fbpx
telia.ee

Tule vigastuste vältimise ja sooritusvõime parandamise loengule

– Treeningvahendid / Foto: Pixabay

KOLMAPÄEVAL, 13. veebruaril kell 18:00 toimub Golden Clubi Tondi keskuses (Sõjakooli 10) Mati Arendi loeng teemal „Kuidas vältida vigastusi ja parandada sooritusvõimet?“

Mati Arend on Tartu Ülikooli Kliinikumi füsioterapeut ja Tartu Ülikooli lektor Mati Arend. Loengus räägib ta spordivigastustest ja sooritusvõime parandamisest. Kui sportlane saab treenida, siis ta saab ka areneda. Kuid selleks tuleb püsida terve! On olemas sporditeaduses uuritud efektiivsed harjutused ja meetodid, millega vältida vigastusi ning nendest paraneda. Neid käsitleme ka käesolevas loengus. Loe lisa KODULEHELT.

Loengusse palume registreerida kirjutades fitness@goldenclub.ee või informeerides klienditeenindajat. Loengus osalemine on tasuta kõikide Golden Clubi filiaalide klubiliikmetele, mitteliikmele hinnaga 5€.

Loeng toimub Golden Clubi Tondi keskuse ruumis Black Lounge.

medpoint.ee

See võib Sulle huvi pakkuda

Novak Djokovic sai võidu “ülejalutamisega”

– Tenniseväljak / Foto: Pixabay Seoses sellega, et maailma esireket Novak Djokovic (Serbia) sai täna …

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Inline
Inline