fbpx
paf.com

Siim Semiskar

Puhas, tervislik ja kosutav uni aitab tippu jõuda!

Tipptasemel profitiimidele esitatakse palju kõikvõimalikke koostöösoove ning kaugeltki mitte kõiki ei võeta jutule ja käed lüüakse üksnes nendega, kellel on midagi tõeliselt erilist pakkuda. Miks otsustasid 49-kordne Šotimaa meister Glasgow Celtic, jalgrattamaailma tippklubi Movistar Team ja maailma edetabelis kolmandat kohta hoidev Iirimaa ragbikoondis hakata kasutama SleepAngeli magamisvarustust? Mis asi on turvaline unekeskkond? Ja miks on padi registreeritud kui meditsiiniseade? SleepAngeli …

Loe edasi

Sportlaste jaoks on kokku pandud minimalistlik looduslähedus ja täielik kaitse

Minimalistlike jalatsitega või lausa paljajalu jooksmine on järjest enam saamas tähelepanu ning võitmas poolehoidu. Meie keskkonnas päris paljajalu treenima minna ei ole tõenäoliselt mõistlik ning seetõttu on parim valik Vibram Fivefingersi jalatsid, millede põhieesmärgiks ongi aidata jalalihastel võimalikult looduslähedaselt toimida, pakkudes seejuures täielikku kaitset erinevate ohtude eest. Paljajalu jooksmisel on uuringute kohaselt mitmeid eeliseid, aga see jätab ka meie jalad …

Loe edasi

Mis ühendab Eesti naiste jalgpallikoondist, Kentucky korvpallimeeskonda ja Soome jäähokikoondist?

Aastaid on spordikellad kuulunud erinevatel tasemel sportlaste igapäevase treeningvarustuse hulka. Kui kõige algelisemad kellad suutsid aja näitamise kõrval mõõta vaid südamelöögisagedust, sealt ka külge jäänud nimi pulsikellad, siis nüüdseks on spordikella võimalused mõõtmatult avaramad. Individuaalse sportlase juurest edasi võistkonnaalade juurde liikudes avaneb meie ees uus ja huvitav maailm, kus üks juhtivamaid spordikellade tootjaid Polar tegutseb brändiga Team Pro. Tegemist on …

Loe edasi

Human Tecar – seade, mis on aidanud kaasa paljude Eesti sportlaste edusse

Human Tecar elektriravi seadmetest on abi saanud mitmed Eesti sporditipud nagu Kelly Sildaru, Kaia Kanepi, Gerd Kanter, Magnus Kirt, Janek Õiglane, Roman Fosti, Kalev Cramo korvpallurid jpt. Tegemist on füsioteraapias ja rehabilitatsioonis laialdaselt kasutatava uuendusliku tehnoloogiaga, mida on põhjalikult testitud spordimaailma kõrgeimal tasemel. Terav valu, krooniline osteoartikulaarne ja lihaspatoloogia, väsimus ning stress – Human Tecar on tööriist, mis lahendab kõik …

Loe edasi

Profisportlasest kellafriik Kristina Kuusk hindab võistlusmomenti: ka viimane koht tuleb väärikalt välja võidelda!

Eesti spordi üheks lipulaevaks on hetkel naiste epeevehklemine, kus maailmaklassi tegijaid on rohkem, kui naiskonnavõistluses tiimi mahub. Üheks meie vehklemiskoondise edu arhitektiks on olnud Haapsalus sündinud Kristina Kuusk, kes on läbi ja lõhki spordisõber ning huvitaval kombel ka, nagu ta ise ennast nimetab, kellafriik, kelle eriliseks lemmikuks on Polari spordikellad. Kuusk on senise karjääri jooksul naiskonnaga võitnud MM-tiitli (2017) ning …

Loe edasi

Kunstmurukattega tenniseväljak on hea valik

Tenniseväljaku ehitamist planeerides on kõige olulisem valida sobivaim väljakukatte materjal lähtuvalt vajadustest ja eesmärkidest – väljaku klimaatilisest ja geograafilisest asukohast, kasutustihedusest, mängijate isiklikest soovidest ning hooldusmugavusest. Unigrass tegi tenniseväljakute ehitamisega algust 2003. aastal ning tänaseks on üle Eesti valminud rohkem kui 100 kunstmurukattega tenniseväljakut. Kunstmurukattega tenniseväljaku kasuks räägib selle katte sobivus Eesti kliimasse, pikk kasutusaeg võimaldab väljakut kasutada lumesulamisest kuni …

Loe edasi

Kuidas harrastussportlasena taastuda nagu proff ning kontoritöötajana parandada õhtust enesetunnet?

Tõsiselt treeningutesse ja võistlustesse suhtuvate harrastussportlaste elu on läinud tunduvalt lihtsamaks, kui professionaalsel tasemel taastumisvahendid on saanud kõigile jõukohaseks. Näiteks Air Relax õhukompressioonseade toob efektiivsema taastumise tavainimestele lähemale kui kunagi varem. Air Relax on jalgade ümber asetatav õhukompressioonseade, millel on mitu kambrit, mis täituvad õhuga ja läbi selle aktiivselt kompresseerivad. See süsteem, suurendab lihastes verevoolu, toetades sellega lihaste taastumist ja …

Loe edasi

Kuidas valida sülearvutit, mis muudab tenniseülekannete vaatamise nauditavaks?

Paljud tennisesõbrad on üha rohkem jälgimas oma lemmikmängu internetiülekannete vahendusel ning see tulevikutrend näitab järjest kasvamise märke. Veebiülekande mõnusaks nautimiseks on lahutamatuks kaaslaseks hea sülearvuti, mis saab hakkama korralikul ekraanil kvaliteetse videopildi esitamisega. Millest sülearvuti valimist alustada, küsisime veebipoe 1it.ee arvutipoe ekspertidelt. Sülearvutid jagunevad üsna laialt määratledes äriklassi arvutiteks ning säästuarvutiteks. Kuigi nö säästuarvuti saab poest tõenäoliselt odavamalt kätte, siis …

Loe edasi

Kolm tenniseharjumust, mis investeerimisel kasuks tulevad

Foto: Pixabay Tennist nähakse pigem jõukamate ja edukamate inimeste spordialana, See ei ole ilmtingimata seetõttu, et vähem jõukad ei saaks mängida. Pigem seepärast, et edukad tennisemängijad on edukad ka äritegevuses. Tennises võidavad agressiivsed, tugevad ja täpsed lööjad ning minimaalsete vigade ja suure löögiarsenaliga vastupidavusmängijad. Eduka tennise ja eduka investeerimise vahel saab tõmmata paralleele, sest võib leida kolm harjumust, mis toovad …

Loe edasi
Inline
Inline