fbpx
Close

VIDEO | Probleemid randmega? Maileen Nuudi demonstreerib meile mõningaid harjutusi, mis võivad abiks olla

Tennisnet.ee alustab koostööd FysioMedica füsioterapeutidega. Eesmärgiks on teavitada nendest probleemidest, mis võivad igaüht kimbutama hakata, kes võtab kätte tennisereketi.

Esimeses videos on fookuses ranne. Füsioterapeut Jaana Torp demonstreerib koos meie profitennisisti Maileen Nuudiga mõningaid harjutusi, millest võiks alustada. Kusjuures tasub tähele panna, et tihti tennist mängivale inimesele soovitaks neid harjutusi ka siis, kui otsest probleemi veel pole. Nii saame randmevigastusi paremini ka ennetada. Head vaatamist!

scroll to top
Inline
Inline